ダイエット成功!1ヵ月で5㎏痩せの秘訣は・・・姿勢

ダイエットをしたら1ヵ月で5㎏も減量できました。

5㎏も1ヵ月で痩せられた秘訣は姿勢にあります。

旦那と週に数回ウォーキングをしているのですが、「お前姿勢悪くない?」と言われ姿勢を正しながら歩いたんです。でも、普段猫背気味の私に姿勢を良くというのも無理なことで、見かねた主人が姿勢矯正グッズを買ってくれたんです。

ダイエットを始める前は全く歩くことがなく足も弱っていて最初の頃は、膝が痛くてとても辛い思いをしました。あまりにデブすぎて全体重を支え切れないということもあるかもしれませんが、息切れもするし「歩く」だけでも大変でした。

更に姿勢よくが加わるともっと難しいんですよね。夫に「もうウォーキングダイエット無理」とも言いましたが、「デブだと女性としての魅力に欠けるし、結婚前みたいに綺麗にスリムでいて欲しいんだけど・・・。このままだと冷めちゃうよ」と言われました。

仕方なく夫が買ってくれた姿勢矯正グッズを使いウォーキングダイエットに励むことに。

 

そしたらなんと、履いた瞬間に背筋がピンと!しかも足取りが軽くなったんです。そして背筋が伸びたからか考え方が前向きになりました。もっとダイエットを頑張ろうという気持ちが芽生えたんです。

それからは主人からも「姿勢が良くなったし、綺麗になったね!」って言われるように。たった5キロしか体重減っていないのに。理想体重まではまだ遠いですがこれなら頑張れます。主人が探してきたのはラルフィン骨盤ガードル。ダイエットと姿勢矯正の両方に効果があるみたいです。主人はラルフィン骨盤ガードルの口コミがブログで良かったから購入してくれたんですって。実際に私も-5キロの減量に成功し姿勢も良くなったのでラルフィン骨盤ガードルと主人には感謝です!