今年は例年に比べると、肌荒れの症状が少なかった

私は毎年、冬から春先にかけて肌荒れがひどくなってしまいます。

しかし、今年は例年に比べると、かなり肌の調子が良かったように思います。

その理由の一つとして、こまめなスキンケアと食生活によるものがあると思います。

肌荒れが起こると痒みが生じてきますが、今までの反省を踏まえ、今では痒くなったらすぐにブライトエイジの保湿クリームを付けるようにしてきました。
しばらく放っておいてしまうと、どんどん症状が悪化してしまいます。

その為、今年は意識して、すぐにケアをするようにしました。
また、毎日柑橘類を食べ、ビタミンCを積極的に摂るようにしました。

さらに良質なたんぱく質も意識して摂りました。
このようなことが結果的に、肌に良い効果をもたらしたのだと思います。

それでもまだ完全に良くなったわけではありませんが、冬の乾燥と春先の花粉などの影響による肌荒れの症状もようやく落ち着いてきました。

来年は今年のケアをさらにパワーアップさせて、もっと美肌に近付きたいと思っています。
年齢を重ねるとともに、乾燥肌やシミなども気になってきます。

しかし、健康な肌を作るためのケアを意識して行うことで、かなり改善出来るのではないかと期待しています。あとはブライトエイジを一番安く買えるお店を探すこと。

やはり肌の調子が良いと、気分まで良くなってきます。
やはり、健康的な肌を保つことはとても大切なことだと改めて感じています。