好きなアーティストのコンサートに行くとテンションが上がる

気分が良くないとなにもする気が起きなくなってしまうので意識してテンションを上げることをいろいろすることにしています。例えば、テンションを上げるコツの1つはノリのいい音楽を大音量で聴くことです。
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好きな映画を観て元気を出そう

短いようでいて、そこそこ長く感じる人生ですが、私は自分に元気を奮い立たせたい時、必ず映画を観るようにしています。それも、何度も繰り返し観ている映画であったり、あの時、あの状況で、あんな思い出が、と過去を振り返りつつ、めげずにその映画を観て頑張った記憶を同時に思い出すからでもあります。

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