ラーメンを食べてもダイエット可能?

ラーメンといえば高カロリーの食べ物の代表ですし、塩分も多く決してダイエットにおすすめできる食品とは言えません。麺も炭水化物ですし、脂質も多くなっていますので、どちらかといえば太る食品です。ですがそんなラーメンが好きという人でも痩せている人は沢山います。ラーメンを食べながらダイエットをすることは可能なのでしょうか?

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